Gelato e Yogurt Congelato

GELATO, PUMPKIN PIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie224kcal / 100g
Proteine3.1g6.9% dell'energia
Grassi11.2g24.9% dell'energia
Carboidrati30.6g68.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.9g
Proteine
3.1g (6.9%)
Grassi
11.2g (24.9%)
Carboidrati
30.6g (68.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie224kcal
Proteine3.1g
Grassi11.2g
Carboidrati30.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine6%
Grassi totali17%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 224 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GELATO, PUMPKIN PIE contiene 224 kcal. Fornisce 3.1g di proteine, 11.2g di grassi e 30.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin AVitamin C