Helado y Yogur Congelado

GELATO, PUMPKIN PIE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías224kcal / 100g
Proteínas3.1g6.9% de la energía
Grasas11.2g24.9% de la energía
Carbohidratos30.6g68.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.9g
Proteínas
3.1g (6.9%)
Grasas
11.2g (24.9%)
Carbohidratos
30.6g (68.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías224kcal
Proteínas3.1g
Grasas11.2g
Carbohidratos30.6g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas6%
Grasas totales17%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 224 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga80minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de GELATO, PUMPKIN PIE proporciona 224 kcal. Contiene 3.1g de proteínas, 11.2g de grasas y 30.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin AVitamin C