Gelato e Yogurt Congelato
GELATO, HAZELNUT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie193kcal / 100g
Proteine3.6g9.4% dell'energia
Grassi8.4g21.8% dell'energia
Carboidrati26.5g68.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.5g
Proteine
3.6g (9.4%)Grassi
8.4g (21.8%)Carboidrati
26.5g (68.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie193kcal
Proteine3.6g
Grassi8.4g
Carboidrati26.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine7%
Grassi totali13%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 193 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GELATO, HAZELNUT offre un apporto di 193 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 8.4g di grassi e 26.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti