Gelato e Yogurt Congelato

GELATO, CARAMEL COOKIE CRUNCH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie198kcal / 100g
Proteine3.8g8.8% dell'energia
Grassi9.4g21.7% dell'energia
Carboidrati30.2g69.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.4g
Proteine
3.8g (8.8%)
Grassi
9.4g (21.7%)
Carboidrati
30.2g (69.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie198kcal
Proteine3.8g
Grassi9.4g
Carboidrati30.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine8%
Grassi totali14%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 198 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GELATO, CARAMEL COOKIE CRUNCH contiene 198 kcal. Fornisce 3.8g di proteine, 9.4g di grassi e 30.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C