Gelato e Yogurt Congelato
GELATO, CARAMEL COOKIE CRUNCH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie217kcal / 100g
Proteine4.2g9.2% dell'energia
Grassi5.8g12.7% dell'energia
Carboidrati35.8g78.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.8g
Proteine
4.2g (9.2%)Grassi
5.8g (12.7%)Carboidrati
35.8g (78.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie217kcal
Proteine4.2g
Grassi5.8g
Carboidrati35.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine8%
Grassi totali9%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 217 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GELATO, CARAMEL COOKIE CRUNCH offre un apporto di 217 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.2g di proteine, 5.8g di grassi e 35.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti