Gelato e Yogurt Congelato
FUDGE SWIRL SANDWICHES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie222kcal / 100g
Proteine4.4g8.8% dell'energia
Grassi7.8g15.6% dell'energia
Carboidrati37.8g75.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale50.0g
Proteine
4.4g (8.8%)Grassi
7.8g (15.6%)Carboidrati
37.8g (75.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie222kcal
Proteine4.4g
Grassi7.8g
Carboidrati37.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine9%
Grassi totali12%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 222 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, FUDGE SWIRL SANDWICHES offre un apporto di 222 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 7.8g di grassi e 37.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti