Eiscreme & Frozen Yogurt
FUDGE SWIRL SANDWICHES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien222kcal / 100g
Protein4.4g8.8% der Energie
Fett7.8g15.6% der Energie
Kohlenhydrate37.8g75.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.0g
Protein
4.4g (8.8%)Fett
7.8g (15.6%)Kohlenhydrate
37.8g (75.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien222kcal
Protein4.4g
Fett7.8g
Kohlenhydrate37.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein9%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 222 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FUDGE SWIRL SANDWICHES 222 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.4g Protein, 7.8g Fett und 37.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten