Gelato e Yogurt Congelato

FUDGE SWIRL REDUCED FAT ICE CREAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie188kcal / 100g
Proteine3.1g7.8% dell'energia
Grassi7g17.6% dell'energia
Carboidrati29.7g74.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.8g
Proteine
3.1g (7.8%)
Grassi
7g (17.6%)
Carboidrati
29.7g (74.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie188kcal
Proteine3.1g
Grassi7.0g
Carboidrati29.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine6%
Grassi totali11%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FUDGE SWIRL REDUCED FAT ICE CREAM contiene 188 kcal. Fornisce 3.1g di proteine, 7g di grassi e 29.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A