Gelato e Yogurt Congelato

FROZEN YOGURT, VANILLA FUDGE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie171kcal / 100g
Proteine4g10.1% dell'energia
Grassi4g10.1% dell'energia
Carboidrati31.6g79.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.6g
Proteine
4g (10.1%)
Grassi
4g (10.1%)
Carboidrati
31.6g (79.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie171kcal
Proteine4.0g
Grassi4.0g
Carboidrati31.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine8%
Grassi totali6%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 171 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FROZEN YOGURT, VANILLA FUDGE offre un apporto di 171 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 4g di grassi e 31.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A