Gelato e Yogurt Congelato

FROZEN YOGURT, STRAWBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie173kcal / 100g
Proteine7.4g20.3% dell'energia
Grassi5.6g15.3% dell'energia
Carboidrati23.5g64.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.5g
Proteine
7.4g (20.3%)
Grassi
5.6g (15.3%)
Carboidrati
23.5g (64.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie173kcal
Proteine7.4g
Grassi5.6g
Carboidrati23.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine15%
Grassi totali9%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 173 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga62minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FROZEN YOGURT, STRAWBERRY contiene 173 kcal. Fornisce 7.4g di proteine, 5.6g di grassi e 23.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin C