Gelato e Yogurt Congelato

FROZEN YOGURT, PEACH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie162kcal / 100g
Proteine4.4g12.2% dell'energia
Grassi3.7g10.3% dell'energia
Carboidrati27.9g77.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.0g
Proteine
4.4g (12.2%)
Grassi
3.7g (10.3%)
Carboidrati
27.9g (77.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie162kcal
Proteine4.4g
Grassi3.7g
Carboidrati27.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine9%
Grassi totali6%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 162 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FROZEN YOGURT, PEACH contiene 162 kcal. Fornisce 4.4g di proteine, 3.7g di grassi e 27.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A