Gelato e Yogurt Congelato

FROZEN YOGURT, FRENCH VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie158kcal / 100g
Proteine2.1g6.6% dell'energia
Grassi5.3g16.8% dell'energia
Carboidrati24.2g76.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.6g
Proteine
2.1g (6.6%)
Grassi
5.3g (16.8%)
Carboidrati
24.2g (76.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie158kcal
Proteine2.1g
Grassi5.3g
Carboidrati24.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine4%
Grassi totali8%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 158 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FROZEN YOGURT, FRENCH VANILLA contiene 158 kcal. Fornisce 2.1g di proteine, 5.3g di grassi e 24.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium