Gelato e Yogurt Congelato

FROZEN YOGURT, CLASSIC VANILLA BEAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie177kcal / 100g
Proteine6.5g15.8% dell'energia
Grassi4g9.7% dell'energia
Carboidrati30.6g74.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.1g
Proteine
6.5g (15.8%)
Grassi
4g (9.7%)
Carboidrati
30.6g (74.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie177kcal
Proteine6.5g
Grassi4.0g
Carboidrati30.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine13%
Grassi totali6%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 177 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FROZEN YOGURT, CLASSIC VANILLA BEAN offre un apporto di 177 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.5g di proteine, 4g di grassi e 30.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin AVitamin C