Gelato e Yogurt Congelato

FROZEN YOGURT, CHOCOLATE CHIP COOKIE DOUGH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie210kcal / 100g
Proteine6.5g13.6% dell'energia
Grassi5.7g11.9% dell'energia
Carboidrati35.5g74.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.7g
Proteine
6.5g (13.6%)
Grassi
5.7g (11.9%)
Carboidrati
35.5g (74.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie210kcal
Proteine6.5g
Grassi5.7g
Carboidrati35.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine13%
Grassi totali9%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 210 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FROZEN YOGURT, CHOCOLATE CHIP COOKIE DOUGH mostrano 210 calorie per 100g. Offre 6.5g di proteine, 5.7g di grassi totali e 35.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C