Gelato e Yogurt Congelato

FROZEN GREEK YOGURT, COFFEE BROWNIE BREAK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie169kcal / 100g
Proteine7.8g20.0% dell'energia
Grassi3.9g10.0% dell'energia
Carboidrati27.3g70.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.0g
Proteine
7.8g (20.0%)
Grassi
3.9g (10.0%)
Carboidrati
27.3g (70.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie169kcal
Proteine7.8g
Grassi3.9g
Carboidrati27.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine16%
Grassi totali6%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 169 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FROZEN GREEK YOGURT, COFFEE BROWNIE BREAK contiene 169 kcal. Fornisce 7.8g di proteine, 3.9g di grassi e 27.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A