Helado y Yogur Congelado

FROZEN GREEK YOGURT, COFFEE BROWNIE BREAK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías169kcal / 100g
Proteínas7.8g20.0% de la energía
Grasas3.9g10.0% de la energía
Carbohidratos27.3g70.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.0g
Proteínas
7.8g (20.0%)
Grasas
3.9g (10.0%)
Carbohidratos
27.3g (70.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías169kcal
Proteínas7.8g
Grasas3.9g
Carbohidratos27.3g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas16%
Grasas totales6%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 169 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga60minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de FROZEN GREEK YOGURT, COFFEE BROWNIE BREAK proporciona 169 kcal. Contiene 7.8g de proteínas, 3.9g de grasas y 27.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin A