Gelato e Yogurt Congelato

FROZEN GREEK YOGURT, CHOCOLATE PB & YAY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie195kcal / 100g
Proteine9.1g21.9% dell'energia
Grassi6.5g15.6% dell'energia
Carboidrati26g62.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.6g
Proteine
9.1g (21.9%)
Grassi
6.5g (15.6%)
Carboidrati
26g (62.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie195kcal
Proteine9.1g
Grassi6.5g
Carboidrati26.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine18%
Grassi totali10%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 195 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FROZEN GREEK YOGURT, CHOCOLATE PB & YAY mostrano 195 calorie per 100g. Offre 9.1g di proteine, 6.5g di grassi totali e 26g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium