Gelato e Yogurt Congelato

FRESH MINT WITH CHOCOLATE PIECES GELATO, FRESH MINT WITH CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie231kcal / 100g
Proteine4.4g10.8% dell'energia
Grassi11g27.0% dell'energia
Carboidrati25.3g62.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.7g
Proteine
4.4g (10.8%)
Grassi
11g (27.0%)
Carboidrati
25.3g (62.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie231kcal
Proteine4.4g
Grassi11.0g
Carboidrati25.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine9%
Grassi totali17%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FRESH MINT WITH CHOCOLATE PIECES GELATO, FRESH MINT WITH CHOCOLATE contiene 231 kcal. Fornisce 4.4g di proteine, 11g di grassi e 25.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium