Gelato e Yogurt Congelato

FRENCH VANILLA LIGHT ICE CREAM, FRENCH VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie179kcal / 100g
Proteine4.8g12.8% dell'energia
Grassi5.4g14.4% dell'energia
Carboidrati27.4g72.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.6g
Proteine
4.8g (12.8%)
Grassi
5.4g (14.4%)
Carboidrati
27.4g (72.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie179kcal
Proteine4.8g
Grassi5.4g
Carboidrati27.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine10%
Grassi totali8%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FRENCH VANILLA LIGHT ICE CREAM, FRENCH VANILLA contiene 179 kcal. Fornisce 4.8g di proteine, 5.4g di grassi e 27.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin A