Gelato e Yogurt Congelato

FRENCH VANILLA ICE CREAM, FRENCH VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie207kcal / 100g
Proteine4.6g11.8% dell'energia
Grassi12.6g32.3% dell'energia
Carboidrati21.8g55.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.0g
Proteine
4.6g (11.8%)
Grassi
12.6g (32.3%)
Carboidrati
21.8g (55.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie207kcal
Proteine4.6g
Grassi12.6g
Carboidrati21.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine9%
Grassi totali19%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 207 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FRENCH VANILLA ICE CREAM, FRENCH VANILLA offre un apporto di 207 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.6g di proteine, 12.6g di grassi e 21.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium