Gelato e Yogurt Congelato

FRENCH VANILLA ICE CREAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie211kcal / 100g
Proteine4g10.1% dell'energia
Grassi10.5g26.6% dell'energia
Carboidrati25g63.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.5g
Proteine
4g (10.1%)
Grassi
10.5g (26.6%)
Carboidrati
25g (63.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie211kcal
Proteine4.0g
Grassi10.5g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine8%
Grassi totali16%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FRENCH VANILLA ICE CREAM offre un apporto di 211 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 10.5g di grassi e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A