Gelato e Yogurt Congelato
EXTRA INDULGENT BLUEBERRY DONUT ICE CREAM, BLUEBERRY DONUT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie227kcal / 100g
Proteine3.4g7.5% dell'energia
Grassi12.6g27.8% dell'energia
Carboidrati29.4g64.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.4g
Proteine
3.4g (7.5%)Grassi
12.6g (27.8%)Carboidrati
29.4g (64.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie227kcal
Proteine3.4g
Grassi12.6g
Carboidrati29.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine7%
Grassi totali19%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 227 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare54minuti
🧘♀️Yoga81minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, EXTRA INDULGENT BLUEBERRY DONUT ICE CREAM, BLUEBERRY DONUT offre un apporto di 227 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.4g di proteine, 12.6g di grassi e 29.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti