Gelato e Yogurt Congelato

ESPRESSO GELATO, ESPRESSO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine3g8.3% dell'energia
Grassi10g27.8% dell'energia
Carboidrati23g63.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.0g
Proteine
3g (8.3%)
Grassi
10g (27.8%)
Carboidrati
23g (63.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine3.0g
Grassi10.0g
Carboidrati23.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine6%
Grassi totali15%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ESPRESSO GELATO, ESPRESSO mostrano 200 calorie per 100g. Offre 3g di proteine, 10g di grassi totali e 23g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium