Gelato e Yogurt Congelato

DUTCH CHOCOLATE ICE CREAM, DUTCH CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie210kcal / 100g
Proteine4.9g12.0% dell'energia
Grassi12.4g30.4% dell'energia
Carboidrati23.5g57.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.8g
Proteine
4.9g (12.0%)
Grassi
12.4g (30.4%)
Carboidrati
23.5g (57.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie210kcal
Proteine4.9g
Grassi12.4g
Carboidrati23.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine10%
Grassi totali19%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 210 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DUTCH CHOCOLATE ICE CREAM, DUTCH CHOCOLATE offre un apporto di 210 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.9g di proteine, 12.4g di grassi e 23.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium