Gelato e Yogurt Congelato

DULCE DE LECHE ICE CREAM SANDWICH, DULCE DE LECHE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie235kcal / 100g
Proteine5g10.9% dell'energia
Grassi10g21.7% dell'energia
Carboidrati31g67.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.0g
Proteine
5g (10.9%)
Grassi
10g (21.7%)
Carboidrati
31g (67.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie235kcal
Proteine5.0g
Grassi10.0g
Carboidrati31.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine10%
Grassi totali15%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DULCE DE LECHE ICE CREAM SANDWICH, DULCE DE LECHE offre un apporto di 235 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 10g di grassi e 31g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C