Gelato e Yogurt Congelato

DOUBLE CHOCOLATE GELATO, DOUBLE CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie190kcal / 100g
Proteine1.2g3.1% dell'energia
Grassi6g15.3% dell'energia
Carboidrati32.1g81.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.3g
Proteine
1.2g (3.1%)
Grassi
6g (15.3%)
Carboidrati
32.1g (81.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie190kcal
Proteine1.2g
Grassi6.0g
Carboidrati32.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine2%
Grassi totali9%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 190 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di DOUBLE CHOCOLATE GELATO, DOUBLE CHOCOLATE contiene 190 kcal. Fornisce 1.2g di proteine, 6g di grassi e 32.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium