Gelato e Yogurt Congelato

DARK CHOCOLATE PEPPERMINT ICE CREAM, DARK CHOCOLATE PEPPERMINT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie231kcal / 100g
Proteine4.8g9.2% dell'energia
Grassi10.6g20.4% dell'energia
Carboidrati36.5g70.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.9g
Proteine
4.8g (9.2%)
Grassi
10.6g (20.4%)
Carboidrati
36.5g (70.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie231kcal
Proteine4.8g
Grassi10.6g
Carboidrati36.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine10%
Grassi totali16%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DARK CHOCOLATE PEPPERMINT ICE CREAM, DARK CHOCOLATE PEPPERMINT offre un apporto di 231 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.8g di proteine, 10.6g di grassi e 36.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A