Helado y Yogur Congelado

DARK CHOCOLATE PEPPERMINT ICE CREAM, DARK CHOCOLATE PEPPERMINT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías231kcal / 100g
Proteínas4.8g9.2% de la energía
Grasas10.6g20.4% de la energía
Carbohidratos36.5g70.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total51.9g
Proteínas
4.8g (9.2%)
Grasas
10.6g (20.4%)
Carbohidratos
36.5g (70.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías231kcal
Proteínas4.8g
Grasas10.6g
Carbohidratos36.5g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas10%
Grasas totales16%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 231 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga83minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de DARK CHOCOLATE PEPPERMINT ICE CREAM, DARK CHOCOLATE PEPPERMINT revela un aporte de 231 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.8g de proteínas, 10.6g de lípidos y 36.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A