Gelato e Yogurt Congelato

CULINARY CIRCLE, GELATO, SALTED CARAMEL, SALTED CARAMEL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie189kcal / 100g
Proteine3.3g8.1% dell'energia
Grassi5g12.3% dell'energia
Carboidrati32.2g79.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.5g
Proteine
3.3g (8.1%)
Grassi
5g (12.3%)
Carboidrati
32.2g (79.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie189kcal
Proteine3.3g
Grassi5.0g
Carboidrati32.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine7%
Grassi totali8%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 189 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CULINARY CIRCLE, GELATO, SALTED CARAMEL, SALTED CARAMEL offre un apporto di 189 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 5g di grassi e 32.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A