Helado y Yogur Congelado

CULINARY CIRCLE, GELATO, SALTED CARAMEL, SALTED CARAMEL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías189kcal / 100g
Proteínas3.3g8.1% de la energía
Grasas5g12.3% de la energía
Carbohidratos32.2g79.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.5g
Proteínas
3.3g (8.1%)
Grasas
5g (12.3%)
Carbohidratos
32.2g (79.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías189kcal
Proteínas3.3g
Grasas5.0g
Carbohidratos32.2g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas7%
Grasas totales8%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 189 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga68minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CULINARY CIRCLE, GELATO, SALTED CARAMEL, SALTED CARAMEL revela un aporte de 189 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.3g de proteínas, 5g de lípidos y 32.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A