Gelato e Yogurt Congelato

COOKIES N' CREAM ICE CREAM, COOKIES N' CREAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie219kcal / 100g
Proteine4.2g9.8% dell'energia
Grassi11.5g26.9% dell'energia
Carboidrati27.1g63.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.8g
Proteine
4.2g (9.8%)
Grassi
11.5g (26.9%)
Carboidrati
27.1g (63.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie219kcal
Proteine4.2g
Grassi11.5g
Carboidrati27.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine8%
Grassi totali18%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di COOKIES N' CREAM ICE CREAM, COOKIES N' CREAM contiene 219 kcal. Fornisce 4.2g di proteine, 11.5g di grassi e 27.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium