Gelato e Yogurt Congelato

COOKIES & CRME FLAVORED FROZEN DESSERT, COOKIES & CRME

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie189kcal / 100g
Proteine1.1g3.3% dell'energia
Grassi9.5g28.1% dell'energia
Carboidrati23.2g68.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.8g
Proteine
1.1g (3.3%)
Grassi
9.5g (28.1%)
Carboidrati
23.2g (68.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie189kcal
Proteine1.1g
Grassi9.5g
Carboidrati23.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine2%
Grassi totali15%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 189 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COOKIES & CRME FLAVORED FROZEN DESSERT, COOKIES & CRME offre un apporto di 189 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.1g di proteine, 9.5g di grassi e 23.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium