Gelato e Yogurt Congelato

COOKIES & CREAM ICE CREAM, COOKIES & CREAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie236kcal / 100g
Proteine3.4g7.4% dell'energia
Grassi11.2g24.3% dell'energia
Carboidrati31.5g68.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.1g
Proteine
3.4g (7.4%)
Grassi
11.2g (24.3%)
Carboidrati
31.5g (68.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie236kcal
Proteine3.4g
Grassi11.2g
Carboidrati31.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine7%
Grassi totali17%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 236 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COOKIES & CREAM ICE CREAM, COOKIES & CREAM offre un apporto di 236 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.4g di proteine, 11.2g di grassi e 31.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium