Helado y Yogur Congelado

COOKIES & CREAM ICE CREAM, COOKIES & CREAM

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías236kcal / 100g
Proteínas3.4g7.4% de la energía
Grasas11.2g24.3% de la energía
Carbohidratos31.5g68.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total46.1g
Proteínas
3.4g (7.4%)
Grasas
11.2g (24.3%)
Carbohidratos
31.5g (68.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías236kcal
Proteínas3.4g
Grasas11.2g
Carbohidratos31.5g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas7%
Grasas totales17%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 236 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar56minutos
🧘‍♀️Yoga84minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de COOKIES & CREAM ICE CREAM, COOKIES & CREAM revela un aporte de 236 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.4g de proteínas, 11.2g de lípidos y 31.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium