Gelato e Yogurt Congelato

COOKIES & CREAM ICE CREAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie213kcal / 100g
Proteine3.4g8.2% dell'energia
Grassi11.2g26.9% dell'energia
Carboidrati27g64.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.6g
Proteine
3.4g (8.2%)
Grassi
11.2g (26.9%)
Carboidrati
27g (64.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie213kcal
Proteine3.4g
Grassi11.2g
Carboidrati27.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine7%
Grassi totali17%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 213 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COOKIES & CREAM ICE CREAM offre un apporto di 213 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.4g di proteine, 11.2g di grassi e 27g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium