Helado y Yogur Congelado

COOKIES & CREAM ICE CREAM

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías213kcal / 100g
Proteínas3.4g8.2% de la energía
Grasas11.2g26.9% de la energía
Carbohidratos27g64.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.6g
Proteínas
3.4g (8.2%)
Grasas
11.2g (26.9%)
Carbohidratos
27g (64.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías213kcal
Proteínas3.4g
Grasas11.2g
Carbohidratos27.0g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas7%
Grasas totales17%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 213 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de COOKIES & CREAM ICE CREAM revela un aporte de 213 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.4g de proteínas, 11.2g de lípidos y 27g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium