Gelato e Yogurt Congelato

COFFEE ICE CREAM, COFFEE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie212kcal / 100g
Proteine4.4g10.8% dell'energia
Grassi12.4g30.3% dell'energia
Carboidrati24.1g58.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.9g
Proteine
4.4g (10.8%)
Grassi
12.4g (30.3%)
Carboidrati
24.1g (58.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie212kcal
Proteine4.4g
Grassi12.4g
Carboidrati24.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine9%
Grassi totali19%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COFFEE ICE CREAM, COFFEE offre un apporto di 212 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 12.4g di grassi e 24.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium