Helado y Yogur Congelado

COFFEE ICE CREAM, COFFEE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías212kcal / 100g
Proteínas4.4g10.8% de la energía
Grasas12.4g30.3% de la energía
Carbohidratos24.1g58.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.9g
Proteínas
4.4g (10.8%)
Grasas
12.4g (30.3%)
Carbohidratos
24.1g (58.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías212kcal
Proteínas4.4g
Grasas12.4g
Carbohidratos24.1g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas9%
Grasas totales19%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de COFFEE ICE CREAM, COFFEE revela un aporte de 212 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.4g de proteínas, 12.4g de lípidos y 24.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium