Gelato e Yogurt Congelato

COFFEE ICE CREAM, COFFEE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie159kcal / 100g
Proteine3.4g10.7% dell'energia
Grassi4.5g14.2% dell'energia
Carboidrati23.9g75.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.8g
Proteine
3.4g (10.7%)
Grassi
4.5g (14.2%)
Carboidrati
23.9g (75.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie159kcal
Proteine3.4g
Grassi4.5g
Carboidrati23.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine7%
Grassi totali7%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 159 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga57minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COFFEE ICE CREAM, COFFEE offre un apporto di 159 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.4g di proteine, 4.5g di grassi e 23.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin A