Helado y Yogur Congelado

COFFEE ICE CREAM, COFFEE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías159kcal / 100g
Proteínas3.4g10.7% de la energía
Grasas4.5g14.2% de la energía
Carbohidratos23.9g75.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.8g
Proteínas
3.4g (10.7%)
Grasas
4.5g (14.2%)
Carbohidratos
23.9g (75.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías159kcal
Proteínas3.4g
Grasas4.5g
Carbohidratos23.9g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas7%
Grasas totales7%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 159 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga57minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de COFFEE ICE CREAM, COFFEE revela un aporte de 159 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.4g de proteínas, 4.5g de lípidos y 23.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodiumVitamin A