Gelato e Yogurt Congelato

COFFEE ICE CREAM, COFFEE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie209kcal / 100g
Proteine4.5g11.3% dell'energia
Grassi10g25.1% dell'energia
Carboidrati25.4g63.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.9g
Proteine
4.5g (11.3%)
Grassi
10g (25.1%)
Carboidrati
25.4g (63.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie209kcal
Proteine4.5g
Grassi10.0g
Carboidrati25.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine9%
Grassi totali15%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 209 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COFFEE ICE CREAM, COFFEE offre un apporto di 209 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.5g di proteine, 10g di grassi e 25.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium