Gelato e Yogurt Congelato

COCONUT ROAD, COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie235kcal / 100g
Proteine2.9g6.6% dell'energia
Grassi13.7g31.1% dell'energia
Carboidrati27.4g62.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.0g
Proteine
2.9g (6.6%)
Grassi
13.7g (31.1%)
Carboidrati
27.4g (62.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie235kcal
Proteine2.9g
Grassi13.7g
Carboidrati27.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine6%
Grassi totali21%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di COCONUT ROAD, COCONUT contiene 235 kcal. Fornisce 2.9g di proteine, 13.7g di grassi e 27.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium