Helado y Yogur Congelado

COCONUT ROAD, COCONUT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías235kcal / 100g
Proteínas2.9g6.6% de la energía
Grasas13.7g31.1% de la energía
Carbohidratos27.4g62.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.0g
Proteínas
2.9g (6.6%)
Grasas
13.7g (31.1%)
Carbohidratos
27.4g (62.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías235kcal
Proteínas2.9g
Grasas13.7g
Carbohidratos27.4g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas6%
Grasas totales21%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 235 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar56minutos
🧘‍♀️Yoga84minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de COCONUT ROAD, COCONUT proporciona 235 kcal. Contiene 2.9g de proteínas, 13.7g de grasas y 27.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium