Gelato e Yogurt Congelato

CHOCOLATE ORGANIC ICE CREAM, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie213kcal / 100g
Proteine4.5g10.8% dell'energia
Grassi12.4g29.8% dell'energia
Carboidrati24.7g59.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.6g
Proteine
4.5g (10.8%)
Grassi
12.4g (29.8%)
Carboidrati
24.7g (59.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie213kcal
Proteine4.5g
Grassi12.4g
Carboidrati24.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine9%
Grassi totali19%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 213 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHOCOLATE ORGANIC ICE CREAM, CHOCOLATE mostrano 213 calorie per 100g. Offre 4.5g di proteine, 12.4g di grassi totali e 24.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium