Gelato e Yogurt Congelato

CHOCOLATE ICE CREAM, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie227kcal / 100g
Proteine3.4g8.6% dell'energia
Grassi19.3g48.6% dell'energia
Carboidrati17g42.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.7g
Proteine
3.4g (8.6%)
Grassi
19.3g (48.6%)
Carboidrati
17g (42.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie227kcal
Proteine3.4g
Grassi19.3g
Carboidrati17.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine7%
Grassi totali30%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 227 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHOCOLATE ICE CREAM, CHOCOLATE contiene 227 kcal. Fornisce 3.4g di proteine, 19.3g di grassi e 17g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium