Gelato e Yogurt Congelato

CHOCOLATE ICE CREAM, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie205kcal / 100g
Proteine3.4g8.8% dell'energia
Grassi11.4g29.5% dell'energia
Carboidrati23.9g61.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.7g
Proteine
3.4g (8.8%)
Grassi
11.4g (29.5%)
Carboidrati
23.9g (61.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie205kcal
Proteine3.4g
Grassi11.4g
Carboidrati23.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine7%
Grassi totali18%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 205 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOCOLATE ICE CREAM, CHOCOLATE offre un apporto di 205 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.4g di proteine, 11.4g di grassi e 23.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium