Gelato e Yogurt Congelato

CHOCOLATE ICE CREAM, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie227kcal / 100g
Proteine5.2g12.6% dell'energia
Grassi12.4g30.0% dell'energia
Carboidrati23.7g57.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.3g
Proteine
5.2g (12.6%)
Grassi
12.4g (30.0%)
Carboidrati
23.7g (57.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie227kcal
Proteine5.2g
Grassi12.4g
Carboidrati23.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine10%
Grassi totali19%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 227 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHOCOLATE ICE CREAM, CHOCOLATE contiene 227 kcal. Fornisce 5.2g di proteine, 12.4g di grassi e 23.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium