Gelato e Yogurt Congelato

CHOCOLATE ICE CREAM, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie222kcal / 100g
Proteine4.2g10.1% dell'energia
Grassi12.5g30.0% dell'energia
Carboidrati25g60.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.7g
Proteine
4.2g (10.1%)
Grassi
12.5g (30.0%)
Carboidrati
25g (60.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie222kcal
Proteine4.2g
Grassi12.5g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine8%
Grassi totali19%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 222 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHOCOLATE ICE CREAM, CHOCOLATE contiene 222 kcal. Fornisce 4.2g di proteine, 12.5g di grassi e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A