Gelato e Yogurt Congelato

CHOCOLATE ICE CREAM, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie236kcal / 100g
Proteine6.9g16.0% dell'energia
Grassi12.5g29.1% dell'energia
Carboidrati23.6g54.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.0g
Proteine
6.9g (16.0%)
Grassi
12.5g (29.1%)
Carboidrati
23.6g (54.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie236kcal
Proteine6.9g
Grassi12.5g
Carboidrati23.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine14%
Grassi totali19%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 236 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHOCOLATE ICE CREAM, CHOCOLATE mostrano 236 calorie per 100g. Offre 6.9g di proteine, 12.5g di grassi totali e 23.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A