Helado y Yogur Congelado

CHOCOLATE ICE CREAM, CHOCOLATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías236kcal / 100g
Proteínas6.9g16.0% de la energía
Grasas12.5g29.1% de la energía
Carbohidratos23.6g54.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.0g
Proteínas
6.9g (16.0%)
Grasas
12.5g (29.1%)
Carbohidratos
23.6g (54.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías236kcal
Proteínas6.9g
Grasas12.5g
Carbohidratos23.6g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas14%
Grasas totales19%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 236 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar56minutos
🧘‍♀️Yoga84minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHOCOLATE ICE CREAM, CHOCOLATE muestra 236 calorías por 100g. Ofrece 6.9g de proteínas, 12.5g de grasas y 23.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A